外反母趾の痛みでお悩みの方！西川田の整骨院なら痛みを追究し健康へと導くひよこ整骨院

外反母趾の原因は数多くあります。上記でも説明したように、つま先のとがったハイヒールを履くことや10代では遺伝性、４０代では肥満が原因とも言われております。

その他には、骨格のゆがみ（骨盤の後傾）によるスウェイバック姿勢が大きく外反母趾の影響に関わっています。

スウェイバック姿勢になることで、足の骨格のゆがみも生じてしまうため全体的に身体のバランスが悪くなってしまうのです。また、そのゆがみを放置し続けることで、外反母趾やX脚やO脚、変形性膝関節症、慢性腰痛、肩こりといった全身症状を生じ、悪循環に陥ってしまいます。

当院では、ひよこ式骨格矯正を行うことで、足だけでなく全身バランスも整い、外反母趾が悪化しない身体づくり、その他新たな症状を生じるリスクをなくす身体へと導きます。

インナーマッスルとは姿勢を支えるための姿勢維持筋として身体の奥深い部分の筋肉の事を言います。

インナーマッスルが低下することで、骨盤の後傾など骨盤をはじめ骨格の歪みが出現してきます。

骨盤の後傾が起こることで、足裏の筋肉の低下が起こったり、足にかけてのバランスが非常に崩れてきます。

上記でも説明した通り、骨格の歪みとつま先のとがったハイヒールなどの靴が大きな原因のため内的要因である骨格の歪みのリスクを減らすためには、インナーマッスルの強化は必要不可欠です。

当院では、インナーマッスルの強化をするため、【Eトレ】という複合高周波EMSを導入しております。

Eトレは、３０分寝ているだけで電気のパッドにより腹筋９０００回ほどの効果をもたらしてくれます。

一般ではインナーマッスルの強化はヨガやピラティスを約３年間ほど継続しなくては鍛えることができないのですが、Eトレでは約３か月で効果がでてきます。

※あくまでも目安なので個人差はあります。

ぜひ一度Eトレを体験してみてはいかがですか？

外反母趾と内臓の関係性は、直接的な原因とまでは言えませんが、外反母趾で足のバランスが崩れる事で、足の血流の循環が悪くなり、冷え性や足の筋肉の硬結を作り出すようになります。また、さらに内臓が疲れ不調が出ると、足にかけての血流の循環不良が起こってしまうため、さらに足への血流の循環を妨げてしまうのです。

足の血流の循環が悪いと、足の骨格矯正や骨盤矯正をする際に、改善しづらくなったりと悪循環になってしまうので、当院では内臓調整をおこなっています。