その痛み我慢しないでください!
痛みの原因を徹底追及する整骨院
ひよこ整骨院
その 『痛み』お任せください! お任せ

3つのポイント

皆さんの普段の姿勢はいかがでしょうか?

 

長時間のデスクワークやスマホで同じ姿勢が続き、猫背になってしまうことで腰への負担もかかってしまいます。

腰への負担がかかることで、骨盤に痛みの他に歪みも出てきます。ぎっくり腰になる要因にもなるので注意が必要です。

自分で対策や改善をすることもできますが、難しい部分もありますので原因や対策をお話ししたいと思います。

 

1つ1つの痛みと向き合う
Check!
痛みやダイエットでお悩みの方へ
原因を追究し完治へ導きます
Point
1

ストレートネック

ストレートネックという言葉を聞いたことはありますか?

スマホ首とも言われています。

 

長時間同じ姿勢でのデスクワークやゲーム、スマホ操作を行うことで首に負担がかかってしまいます。

放っておくと、肩こり頭痛目の疲れ猫背腰痛などの影響が出ます。このような状態が続くことでヘルニアになってしまいます。

また、首のしわ、顔まわりのたるみ、自律神経失調症、うつを引き起こします。

 

自分で出来る対策としては、長時間画面を見続けずに適度な休憩を取ることと簡単なストレッチをオススメします。

しかし、ただの痛みと思って放置してしまうと症状が悪化し、腰や内臓の方にも痛みが出てくる場合があります。放置せずに一度ご相談ください。

Point
2

骨盤矯正

「普段、いつの間にか猫背になっている」「仰向けで寝れない」「長時間座っていられない」などこんな経験はありませんか?

身体の土台である骨盤にゆがみがあると、背骨の緩やかなS字のカーブに悪い影響が加わり、猫背にならざるを得ないのです。

これは一つの例で、骨盤にゆがみがあると、首、肩、背中、腰、股関節、、足首など影響が出てきます。また、歩き方や体型、O脚といった見た目の問題にも繋がりますので気になる方は早めに治療を受けることをおすすめします。

Point
3

インナーマッスル

デスクワークなどで長時間座りっぱなしの方や、高齢の方は姿勢が悪くなることで体幹の筋肉が衰え始めます。

身体を支えている筋肉をインナーマッスルと呼びます。その筋肉は普段運動している筋トレでは中々鍛えることが難しい場所です。

 

それでも、運動する時間が取れない方、苦手な方はどうするべきか?

 

そうです!ひよこ整骨院にあるEトレで内側の筋肉を鍛えることができます!

一秒間で5回、30分で9000回の筋収縮を行ってくれるので本来なら数年かかるところを、数か月で結果に導きます !

 

体験もできますので是非一度ご来院ください!

お気軽にお電話でご連絡ください
028-307-3623 028-307-3623
受付時間:8:30~11:30
     14:30~19:30

Access

JR雀宮駅からお車利用で数分の便利な立地で痛みや不調に寄り添います

概要

店舗名 ひよこ整骨院
住所 321-0138
栃木県宇都宮市兵庫塚3丁目8-10
電話番号 028-307-3623
営業時間 月~金: 8時30分~11時30分,
14時30分~19時30分
土: 8時30分~14時00分,
15時00分~17時30分
※祝日は完全予約制となります
定休日
最寄り駅 雀宮駅より車で8分

アクセス

最寄り駅からお車で数分の閑静な住宅街に構え、周辺地域にお住まいの方にご利用いただいています。駐車場も10台止められるスペースをご用意しており、シニアの方やお子様連れの方も安心です。衛生管理にも徹底して取り組み、消毒や換気にマスク着用を強化しています。
特徴

患者さまに寄り添う

子供から高齢の方まで幅広く対応致します

痛みの原因は1箇所に限らず根本的な痛みが別の場所に潜んでいる場合があります。

ただの肩こりだと思っていたはずが、実はストレートネックになっていたり、内臓の不調が原因で負担がかかり首や腰、肩こりに繋がってきます。

ひよこ整骨院では姿勢の写真を撮らせていただき、姿勢の分析から改善方法や治療法をご提案させて頂きます。患者様1人1人に合った形で完治へ導けるよう努めております。

 

当院は小さなお子様から高齢の方まで幅広く対応しています。また、産後のお母さまも産後矯正をオススメしています。赤ちゃんを連れてのご来院も可能です!施術中はスタッフが責任を持ってお預かりいたしますのでご安心ください!

痛みを我慢せず、気になりましたらお電話、ネットからのご相談、お問合せお待ちしております。

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